Bireysel Danışmanlık
Bireysel danışmanlık, kişinin yaşamında karşılaştığı duygusal zorlukları, stres faktörlerini, kaygı ya da depresyon gibi durumları daha iyi yönetebilmesi için yürütülen bir süreçtir. Seanslarda bireyin yaşadığı sorunların kökeni anlaşılır, güçlü yönleri ortaya çıkarılır ve içsel kaynaklarını daha etkin kullanabilmesi desteklenir. Bu yaklaşım, kişinin kendini daha iyi tanımasına ve yaşamında kalıcı bir denge oluşturmasına yardımcı olur.
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemi, kimlik arayışı ve yoğun duygusal dalgalanmaların yaşandığı özel bir dönemdir. Ergen danışmanlığı, gençlerin bu süreçte yaşadıkları akademik zorluklar, özgüven problemleri ya da aile içi çatışmalarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Aynı zamanda ebeveynlere de rehberlik edilerek, aile içi iletişimin daha sağlıklı bir zemine oturması desteklenir. Böylece ergenin hem bireysel gelişimi hem de sosyal ilişkileri olumlu yönde ilerler.
Oyun Terapisi
Çocukların duygularını ifade etmeleri ve yaşadıkları zorluklarla başa çıkabilmeleri için oyun terapisi etkili bir yöntemdir. Oyun, çocukların doğal iletişim dili olduğundan, terapide kullanılan oyuncaklar ve etkinlikler aracılığıyla iç dünyalarını daha rahat aktarabilirler. Bu süreçte çocuk, güvenli bir ortamda kendini ifade etme fırsatı bulur ve sağlıklı bir gelişim için desteklenir.
Yüz Yüze Danışmanlık
Yüz yüze danışmanlık, bireyin kendini daha rahat ifade edebildiği ve psikoloğun sözel olmayan ipuçlarını da gözlemleyebildiği bir süreçtir. Seanslarda danışan ve terapist aynı ortamda bulunarak daha güçlü bir iletişim kurar. Bu yöntem, özellikle derinlemesine çalışılması gereken konularda sürecin daha verimli ilerlemesini sağlar ve güvenli bir terapi ortamı sunar.
Aile ve Çift Danışmanlığı
Aile ve çift danışmanlığı, ilişkilerde yaşanan iletişim sorunları, güven problemleri ya da uyum zorlukları gibi konularda destek sunar. Seanslarda tarafların birbirini daha iyi anlaması, sağlıklı iletişim yolları geliştirmesi ve çözüm odaklı bir yaklaşım benimsemesi hedeflenir. Bu süreç, ilişkilerin güçlenmesine, olumsuz döngülerin kırılmasına ve aile içinde daha huzurlu bir ortam oluşmasına katkı sağlar.
Kurumsal Danışmanlık
Kurumsal danışmanlık, iş yaşamında karşılaşılan zorlukların azaltılması, çalışanların motivasyonunun artırılması ve verimliliğin yükseltilmesi amacıyla sunulan bir hizmettir. Bu süreçte hem yöneticilere hem de çalışanlara yönelik programlar geliştirilir. Kurum içi iletişimin güçlendirilmesi, stresle başa çıkma becerilerinin artırılması ve iş-özel yaşam dengesinin kurulması hedeflenir. Böylece kurumlar daha sağlıklı bir çalışma ortamına kavuşur ve uzun vadede başarılarını sürdürülebilir hale getirir.
Online Terapi
Farklı şehirlerde yaşayan, iş yoğunluğu nedeniyle merkeze gelemeyen ya da ev konforunda psikolojik destek almak isteyen bireyler için online terapi önemli bir alternatiftir. Seanslar yüz yüze görüşmelerde olduğu gibi gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür. Online danışmanlık, danışanlara bulundukları yerden profesyonel destek alabilme kolaylığı sunar.
