duygusal açlık

Duygusal açlık, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında “fazla hassasiyet” gibi görünür. Oysa bu durum, kişinin yakın ilişkilerde güven, görülme, anlaşılma ve duygusal temas ihtiyacını yeterince karşılanmış hissedememesiyle ilgilidir. Dünya Sağlık Örgütü, …

Birçok kişi yoğun bir günün sonunda kendini mutfakta, buzdolabının kapağını açarken bulur. Bu durum çoğu zaman irade eksikliği değil, beynin ve bedenin stres karşısında hızlı rahatlama arayışıdır. “Stresliyken neden daha …