Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2024 verilerine göre Türkiye’de 187.343 çift boşandı; 2025’te bu rakam 193.793’e yükseldi. Evliliklerin yaklaşık üçte biri sona eriyor. Peki iyi bir eş olmanın yolları nelerdir ve mutlu evlilikleri diğerlerinden …
Kategori:
İlişkiler
-
-
İlişkilerYazılarım
İlişkilerde Manipülasyon Nasıl Başlar? İlk İşaretler ve Kırmızı Bayraklar
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBir ilişkide sorunlar her zaman açık baskıyla başlamaz. Bazen süreç, yoğun ilgi, sık iletişim, hızlı yakınlık kurma ve “senin iyiliğin için söylüyorum” gibi cümlelerle ilerler. Bu nedenle ilişkilerde manipülasyon nasıl …
-
Yazılarımİlişkiler
Sınır Koyma Becerisi: Sağlıklı İlişkinin Psikolojik Temelleri
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENK“Hayır” demek neden bu kadar ağır gelir? Bir ricayı reddettikten sonra saatlerce suçluluk duymak, başkalarının isteklerini kendi ihtiyaçlarının önünde tutmak — pek çok kişi bu döngüyü yakından tanır. Oysa sınır koyma, …
-
YazılarımİlişkilerRuh Sağlığı Bilgilendirme
Öfke Kontrolü Nedir? Nasıl Sağlanır?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKÖfke, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir duygudur. Aslında öfke tek başına sorun değildir; sorun, öfkenin davranışı yönetmeye başlamasıdır. Birçok kişi öfkelendiğinde ses tonunun yükseldiğini, bedeninin gerildiğini ve düşüncelerinin sertleştiğini fark …
Eski Yazılar