duygu düzenleme güçlüğü

Ani tepkiler ve öfke patlamaları hangi sorunlara işaret eder sorusu, birçok kişinin kendine sessizce sorduğu önemli bir sorudur. Çünkü bazı insanlar bir anda parlar, sonradan pişman olur ve “Ben neden …

Aşırı alınganlığın psikolojik sebepleri çoğu zaman dışarıdan göründüğünden daha derindir. Birçok kişi bu durumu sadece “çok hassas olmak” diye açıklar. Oysa bazı insanlarda aşırı alınganlık; reddedilme korkusu, yoğun kaygı, düşük …