olumsuz iç ses

Bazı insanlar bir hata yaptığında üzülür, ders çıkarır ve yoluna devam eder. Bazıları ise aynı olayı günlerce zihninde çevirir ve sürekli kendini suçlamak yüzünden derin bir yorgunluk yaşar. Bu durum …

Bazı yaralar, yaşanan sert olaylardan değil; hiç gelmeyen duygusal karşılıktan doğar. Çocuklukta duygusal ihmal, çoğu zaman sessiz ilerlediği için yıllarca fark edilmez. Ortada açık bir şiddet, bağırma ya da tehdit …