Yazılarım

Yoğun kaygı yaşayan birçok kişi, bir noktada çevresini sisli, uzak ya da gerçek değilmiş gibi algıladığını söyler. Anksiyete ve derealizasyon birlikte yaşandığında kişi hem güçlü bir tehdit hissi taşır hem …

Takıntılı düşünceler ile gerçek düşünceler çoğu zaman birbirine karıştırılır. Özellikle OKB temalı döngülerde kişi, aklına gelen rahatsız edici bir düşünceyi kendi karakterinin kanıtı sanabilir. Oysa klinik açıdan önemli olan, düşüncenin …

Birçok kişi kapıyı bir kez daha kontrol etmeyi sıradan bir tedbir sanır. Oysa kontrol takıntısı, bazı bireylerde yalnızca dikkatli olma hali değil, kaygıyı kısa süreli azaltan ve sonra yeniden büyüten …

Bir ilişkinin yoğun yaşanması, onun sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bazen kişi, sevgi sandığı şeyin içinde kaybetme korkusu, kontrol etme ihtiyacı ve zihinsel saplanma taşıyabilir. Bu yüzden sevgi mi takıntı mı …

Psikolojik destek arayan birçok kişi için ilk araştırma konusu ücret olur. Bu yüzden Van Psikolog Fiyatları 2026 araması, yalnızca bütçe planlaması değil, doğru uzmanı seçme sürecinin de önemli bir parçasıdır. …

Birçok insan gün içinde başkalarına karşı anlayışlı davranırken kendine karşı şaşırtıcı ölçüde sert olabilir. İşte bu noktada olumsuz iç ses devreye girer. Zihnin içinde tekrar eden “Yine yapamayacaksın”, “Yetersizsin”, “Kesin …

Bugün birçok kişi paylaşım yaptıktan sonra ilk olarak kendi duygusuna değil, ekrandaki tepkiye bakıyor. Türkiye’de internet ve sosyal medya kullanımı çok yaygın olduğu için, sosyal medyada onay bağımlılığı giderek daha …

Bazı insanlar için bir tartışmada yanlış çıkmak, yalnızca fikir ayrılığı değildir; adeta kişisel bir tehdit gibi yaşanır. Amerikan Psikoloji Derneği, savunmacılığı eleştiriye ya da kişinin eksik görülen yönlerine karşı inkârla …

Kimi zaman ortada açık bir tehlike yokken bile insanın içinde güçlü bir alarm çalar. Kötü bir şey olacak hissi tam da böyle çalışır. Bu his çoğu zaman yaklaşan gerçek bir …

Bazı insanlar zorlandığında yoğun üzüntü yaşar, bazıları öfkelenir, bazıları ise hiçbir şey hissetmiyormuş gibi olur. Bu yüzden duygusal donukluk neden olur sorusu yalnızca merak edilen bir başlık değil, klinik olarak …