Bazı yaralar, yaşanan sert olaylardan değil; hiç gelmeyen duygusal karşılıktan doğar. Çocuklukta duygusal ihmal, çoğu zaman sessiz ilerlediği için yıllarca fark edilmez. Ortada açık bir şiddet, bağırma ya da tehdit …
bireysel terapi
-
Kişisel Gelişim ve PsikolojiYazılarım
-
YazılarımAnksiyete
İç Ses Neden Hep Olumsuz Konuşur? Olumsuz İç Sesin Psikolojisi
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok insan gün içinde başkalarına karşı anlayışlı davranırken kendine karşı şaşırtıcı ölçüde sert olabilir. İşte bu noktada olumsuz iç ses devreye girer. Zihnin içinde tekrar eden “Yine yapamayacaksın”, “Yetersizsin”, “Kesin …
-
İlişkilerYazılarım
Eski İlişkiden Kopamamak Neden Olur? Ayrılık Sonrası Zihinsel ve Duygusal Nedenler
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı ayrılıklar bir olay gibi biter, bazıları ise zihnin içinde uzun süre devam eder. Eski ilişkiden kopamamak neden olur sorusunun cevabı çoğu zaman aşkın büyüklüğünde değil, bağlanmanın yapısında, zihinsel tekrar …
-
Ruh Sağlığı BilgilendirmeYazılarım
Bedensel Şikayetlerin Arkasındaki Psikolojik Faktörler
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok kişi baş ağrısı, mide sorunu, çarpıntı, kas gerginliği ya da bitmeyen yorgunluk yaşadığında önce yalnızca bedene odaklanır. Oysa bedensel şikayetlerin arkasındaki psikolojik faktörler sandığınızdan daha sık rol oynayabilir. Dünya …
-
Ruh Sağlığı BilgilendirmeYazılarım
Hep Daha Fazlasını Bekleme Alışkanlığı: Yüksek Standartlar Şeması Nedir?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı insanlar dışarıdan bakıldığında başarılı, düzenli ve güçlü görünür. Ancak iç dünyalarında sürekli yetişmeye çalışan, durunca suçluluk hisseden ve yaptığı işi ne kadar iyi olursa olsun eksik bulan bir taraf …
-
Ruh Sağlığı BilgilendirmeYazılarım
Bipolar Bozukluk Nedir? Sandığınızdan Daha Fazlası
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı ruhsal tablolar dışarıdan sadece “ruh hali değişimi” gibi görünebilir. Oysa bipolar bozukluk nedir sorusunun yanıtı, sıradan duygu dalgalanmalarından çok daha kapsamlıdır. Bipolar bozukluk; enerji düzeyini, uyku düzenini, düşünce hızını, …
-
Ruh Sağlığı BilgilendirmeYazılarım
Nevrotik Bozukluk Nedir? 7 Kritik Nokta
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok kişi “nevrotik” kelimesini günlük dilde kullanır. Ancak klinik değerlendirmede konu sadece gergin bir mizaca sahip olmak değildir. Nevrotik bozukluk nedir sorusu çoğu zaman yoğun kaygı, bedensel gerginlik, sürekli endişe, …
-
Yazılarım
Şizoid Kişilik: İnsanlardan Uzak Durmayı Tercih Edenler
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı insanlar yalnız kalmaktan gerçekten keyif alır. Ancak bu durum her zaman bir ruhsal bozukluk anlamına gelmez. Şizoid kişilik denildiğinde, yalnızlığı sevmenin ötesine geçen; yakın ilişkilere düşük ilgi, sosyal bağlarda …
-
Bazı yetişkinler yoğun baskı altında ağlamaya, küsüp içine kapanmaya, aşırı alınmaya ya da bir anda onay bekleyen bir hâle girmeye başlayabilir. Bu tablo çoğu zaman karakter zayıflığı değil, zihnin stres …
-
Yazılarım
Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtiler, Nedenler ve Destek Süreci
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKİlişkilerde sürekli onay arama, ilginin merkezinde kalma ihtiyacı ve duyguların yoğun ama hızlı değişen biçimde yaşanması bazen dikkat çeker. Ancak bu özellikler tek başına tanı anlamına gelmez. Histrionik kişilik bozukluğu …