mersin psikoloji

Kurumsal hayat, yoğun iş temposu, baskılı performans kriterleri, iletişim sorunları ve organizasyon içi çatışmalar gibi birçok zorluk barındırır. Bu zorluklar zamanla hem çalışanların ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir hem de kurumun …

Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe adım attığı, hem fiziksel hem de duygusal anlamda büyük değişimlerin yaşandığı kritik bir dönemdir. Bu süreçte kimlik gelişimi, özgürleşme ihtiyacı, aileyle yaşanan çatışmalar ve sosyal çevreyle …

İlişkiler, yaşamın en yoğun duygusal deneyimlerinin yaşandığı alanlardır. Her ne kadar sevgi, bağlılık ve paylaşım üzerine kurulsa da zamanla çiftler arasında iletişim sorunları, duygusal kopukluk ya da anlaşmazlıklar ortaya çıkabilir. …

Birçok kişi psikolojik destek almayı, ancak sorun iyice büyüdüğünde düşünür. Oysa Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ruh sağlığı sorunları dünya genelinde çok yaygındır ve günlük işlevselliği, ilişkileri ve yaşam kalitesini doğrudan …

Öfke, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir duygudur. Aslında öfke tek başına sorun değildir; sorun, öfkenin davranışı yönetmeye başlamasıdır. Birçok kişi öfkelendiğinde ses tonunun yükseldiğini, bedeninin gerildiğini ve düşüncelerinin sertleştiğini fark …

Ruh sağlığı değerlendirmesi ihtiyacı sanıldığından daha yaygındır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyada yaklaşık her 7 kişiden 1’i bir ruhsal bozuklukla yaşamaktadır. Türkiye için paylaşılan WHO verilerinde ise nüfusun yaklaşık %17’sinin …

Birçok anne baba, çocuğu oyunla daha iyi odaklandığında ya da daha sakin davrandığında bunu doğrudan zekâ gelişimiyle ilişkilendirir. Bu gözlem anlaşılırdır; ancak klinik açıdan daha doğru soru şudur: çocuklarda oyun …