van bireysel terapi

Duygusal açlık, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında “fazla hassasiyet” gibi görünür. Oysa bu durum, kişinin yakın ilişkilerde güven, görülme, anlaşılma ve duygusal temas ihtiyacını yeterince karşılanmış hissedememesiyle ilgilidir. Dünya Sağlık Örgütü, …

Bazı insanlar bir hata yaptığında üzülür, ders çıkarır ve yoluna devam eder. Bazıları ise aynı olayı günlerce zihninde çevirir ve sürekli kendini suçlamak yüzünden derin bir yorgunluk yaşar. Bu durum …

Birçok insan bir noktada aynı cümleyi kurar: hep aynı hikayeyi yaşıyorum. Farklı insanlar, farklı zamanlar ve farklı koşullar olsa da sonuç sanki benzerdir. Yakınlaşır, emek verirsiniz, umutlanırsınız ve bir süre …

Yoğun kaygı yaşayan birçok kişi, bir noktada çevresini sisli, uzak ya da gerçek değilmiş gibi algıladığını söyler. Anksiyete ve derealizasyon birlikte yaşandığında kişi hem güçlü bir tehdit hissi taşır hem …

Birçok kişi kapıyı bir kez daha kontrol etmeyi sıradan bir tedbir sanır. Oysa kontrol takıntısı, bazı bireylerde yalnızca dikkatli olma hali değil, kaygıyı kısa süreli azaltan ve sonra yeniden büyüten …

Bir ilişkinin yoğun yaşanması, onun sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bazen kişi, sevgi sandığı şeyin içinde kaybetme korkusu, kontrol etme ihtiyacı ve zihinsel saplanma taşıyabilir. Bu yüzden sevgi mi takıntı mı …

Psikolojik destek arayan birçok kişi için ilk araştırma konusu ücret olur. Bu yüzden Van Psikolog Fiyatları 2026 araması, yalnızca bütçe planlaması değil, doğru uzmanı seçme sürecinin de önemli bir parçasıdır. …

Bazı insanlar için bir tartışmada yanlış çıkmak, yalnızca fikir ayrılığı değildir; adeta kişisel bir tehdit gibi yaşanır. Amerikan Psikoloji Derneği, savunmacılığı eleştiriye ya da kişinin eksik görülen yönlerine karşı inkârla …

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2019 yılında yaklaşık 970 milyon insan bir ruhsal bozuklukla yaşadı. Bu tablo, psikolojik desteğin istisnai değil, yaşamın içinde ve erişilmesi gereken bir ihtiyaç olduğunu gösterir. Van …

Dışarıdan bakıldığında uyumlu, fedakâr ve “sorunsuz” görünmek her zaman iyi hissettiğiniz anlamına gelmez. İnsanları mutlu etme çabası, çoğu zaman nezaketin ötesine geçer ve kişinin kendi ihtiyaçlarını sürekli geri plana itmesine …