Duygusal açlık, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında “fazla hassasiyet” gibi görünür. Oysa bu durum, kişinin yakın ilişkilerde güven, görülme, anlaşılma ve duygusal temas ihtiyacını yeterince karşılanmış hissedememesiyle ilgilidir. Dünya Sağlık Örgütü, …
van bireysel terapi
-
-
Yazılarımİlişkiler
Sürekli Kendini Suçlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı insanlar bir hata yaptığında üzülür, ders çıkarır ve yoluna devam eder. Bazıları ise aynı olayı günlerce zihninde çevirir ve sürekli kendini suçlamak yüzünden derin bir yorgunluk yaşar. Bu durum …
-
Yazılarımİlişkiler
Hep Aynı Hikayeyi Yaşıyorum: Sorun Bende mi, Yoksa Tekrar Eden Bir İlişki Örüntüsü mü?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok insan bir noktada aynı cümleyi kurar: hep aynı hikayeyi yaşıyorum. Farklı insanlar, farklı zamanlar ve farklı koşullar olsa da sonuç sanki benzerdir. Yakınlaşır, emek verirsiniz, umutlanırsınız ve bir süre …
-
YazılarımAnksiyete
Anksiyete ve Derealizasyon: Gerçeklik Algısının Bozulması
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKYoğun kaygı yaşayan birçok kişi, bir noktada çevresini sisli, uzak ya da gerçek değilmiş gibi algıladığını söyler. Anksiyete ve derealizasyon birlikte yaşandığında kişi hem güçlü bir tehdit hissi taşır hem …
-
YazılarımKişisel Gelişim ve Psikoloji
Kontrol Takıntısını Tetikleyen 8 Gizli Sebep
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok kişi kapıyı bir kez daha kontrol etmeyi sıradan bir tedbir sanır. Oysa kontrol takıntısı, bazı bireylerde yalnızca dikkatli olma hali değil, kaygıyı kısa süreli azaltan ve sonra yeniden büyüten …
-
Yazılarımİlişkiler
Sevgi mi Takıntı mı? Psikolojik Farkları Nelerdir
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBir ilişkinin yoğun yaşanması, onun sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bazen kişi, sevgi sandığı şeyin içinde kaybetme korkusu, kontrol etme ihtiyacı ve zihinsel saplanma taşıyabilir. Bu yüzden sevgi mi takıntı mı …
-
Yazılarım
Van Psikolog Fiyatları 2026: Güncel Seans Ücretleri
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKPsikolojik destek arayan birçok kişi için ilk araştırma konusu ücret olur. Bu yüzden Van Psikolog Fiyatları 2026 araması, yalnızca bütçe planlaması değil, doğru uzmanı seçme sürecinin de önemli bir parçasıdır. …
-
Bazı insanlar için bir tartışmada yanlış çıkmak, yalnızca fikir ayrılığı değildir; adeta kişisel bir tehdit gibi yaşanır. Amerikan Psikoloji Derneği, savunmacılığı eleştiriye ya da kişinin eksik görülen yönlerine karşı inkârla …
-
Yazılarım
Van Klinik Psikolog: Terapi Süreci ve Başvuru Rehberi
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKDünya Sağlık Örgütü’ne göre 2019 yılında yaklaşık 970 milyon insan bir ruhsal bozuklukla yaşadı. Bu tablo, psikolojik desteğin istisnai değil, yaşamın içinde ve erişilmesi gereken bir ihtiyaç olduğunu gösterir. Van …
-
İlişkilerYazılarım
İnsanları Mutlu Etme Çabası: Nedenleri, Belirtileri ve Psikolojik Sonuçları
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKDışarıdan bakıldığında uyumlu, fedakâr ve “sorunsuz” görünmek her zaman iyi hissettiğiniz anlamına gelmez. İnsanları mutlu etme çabası, çoğu zaman nezaketin ötesine geçer ve kişinin kendi ihtiyaçlarını sürekli geri plana itmesine …