Bazı insanlar bir hata yaptığında üzülür, ders çıkarır ve yoluna devam eder. Bazıları ise aynı olayı günlerce zihninde çevirir ve sürekli kendini suçlamak yüzünden derin bir yorgunluk yaşar. Bu durum …
van psikoloji
-
-
Yazılarımİlişkiler
Hep Aynı Hikayeyi Yaşıyorum: Sorun Bende mi, Yoksa Tekrar Eden Bir İlişki Örüntüsü mü?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok insan bir noktada aynı cümleyi kurar: hep aynı hikayeyi yaşıyorum. Farklı insanlar, farklı zamanlar ve farklı koşullar olsa da sonuç sanki benzerdir. Yakınlaşır, emek verirsiniz, umutlanırsınız ve bir süre …
-
Kişisel Gelişim ve PsikolojiYazılarım
Çocuklukta Duygusal İhmal: Çocukken Duygularım Görülmedi, Bu Ne Anlama Geliyor?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBazı yaralar, yaşanan sert olaylardan değil; hiç gelmeyen duygusal karşılıktan doğar. Çocuklukta duygusal ihmal, çoğu zaman sessiz ilerlediği için yıllarca fark edilmez. Ortada açık bir şiddet, bağırma ya da tehdit …
-
YazılarımAnksiyete
Anksiyete ve Derealizasyon: Gerçeklik Algısının Bozulması
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKYoğun kaygı yaşayan birçok kişi, bir noktada çevresini sisli, uzak ya da gerçek değilmiş gibi algıladığını söyler. Anksiyete ve derealizasyon birlikte yaşandığında kişi hem güçlü bir tehdit hissi taşır hem …
-
Ruh Sağlığı BilgilendirmeYazılarım
Takıntılı Düşünceler ile Gerçek Düşünceler Arasındaki Fark
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKTakıntılı düşünceler ile gerçek düşünceler çoğu zaman birbirine karıştırılır. Özellikle OKB temalı döngülerde kişi, aklına gelen rahatsız edici bir düşünceyi kendi karakterinin kanıtı sanabilir. Oysa klinik açıdan önemli olan, düşüncenin …
-
YazılarımKişisel Gelişim ve Psikoloji
Kontrol Takıntısını Tetikleyen 8 Gizli Sebep
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok kişi kapıyı bir kez daha kontrol etmeyi sıradan bir tedbir sanır. Oysa kontrol takıntısı, bazı bireylerde yalnızca dikkatli olma hali değil, kaygıyı kısa süreli azaltan ve sonra yeniden büyüten …
-
Yazılarımİlişkiler
Sevgi mi Takıntı mı? Psikolojik Farkları Nelerdir
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBir ilişkinin yoğun yaşanması, onun sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bazen kişi, sevgi sandığı şeyin içinde kaybetme korkusu, kontrol etme ihtiyacı ve zihinsel saplanma taşıyabilir. Bu yüzden sevgi mi takıntı mı …
-
Yazılarım
Van Psikolog Fiyatları 2026: Güncel Seans Ücretleri
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKPsikolojik destek arayan birçok kişi için ilk araştırma konusu ücret olur. Bu yüzden Van Psikolog Fiyatları 2026 araması, yalnızca bütçe planlaması değil, doğru uzmanı seçme sürecinin de önemli bir parçasıdır. …
-
YazılarımAnksiyete
İç Ses Neden Hep Olumsuz Konuşur? Olumsuz İç Sesin Psikolojisi
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBirçok insan gün içinde başkalarına karşı anlayışlı davranırken kendine karşı şaşırtıcı ölçüde sert olabilir. İşte bu noktada olumsuz iç ses devreye girer. Zihnin içinde tekrar eden “Yine yapamayacaksın”, “Yetersizsin”, “Kesin …
-
BağımlılıkYazılarım
Sosyal Medyada Onay Bağımlılığı Nedir? Nasıl Kurtulursun?
tarafından Klinik Psikolog Furkan LENKBugün birçok kişi paylaşım yaptıktan sonra ilk olarak kendi duygusuna değil, ekrandaki tepkiye bakıyor. Türkiye’de internet ve sosyal medya kullanımı çok yaygın olduğu için, sosyal medyada onay bağımlılığı giderek daha …